แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ความสวยความงาม แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ความสวยความงาม แสดงบทความทั้งหมด

วันพฤหัสบดี

7 วิธี ... หนีสิว



          สิว ปัญหาน่ากลุ้มสำหรับหนุ่มๆ สาวๆ แต่ก็ใช่ว่าไม่มีทางหลีกเลี่ยงซักหน่อย มาดูวิธีเหล่านี้กัน ....


   1. เปลี่ยนนิสัยการกิน          คนเรากินอะไรร่างกายก็ได้อย่างนั้น ถ้าไม่อยากเป็นสิว ต้องเลิกกินของทอดๆ มันๆ แล้วหันมาตีซี้กับอาหารที่ดีต่อผิวอย่างผักผลไม้ เมล็ดฟักทอง และถั่วต่างๆ ที่มีวิตามินและแร่ธาตุสังกะสีเยอะๆ ผิวจะได้แข็งแรง สิวจะบุกมากี่กองร้อย ผิวเราก็เอาอยู่

    2. ดื่มน้ำมากๆ
          ที่ครูสอนให้ดื่มน้ำวันละ8 แก้ว ไม่ใช่ให้เอาไว้ตอนทำสอบเท่านั้น แต่ให้เอาไปปฏิบัติกันจริงๆ น้ำจะช่วยชะล้างสารพิษตัวการทำให้เกิดสิวออกไปจากร่างกาย ผิวก็เลยใส แถมสุขภาพยังดีอีกด้วย

   3. ห้ามพลาดโปรไบโอติกส์
          โปรไบโอติกก็คือแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันสารพิษเข้าสู่ร่างกาย มีมากในโยเกิร์ต กล้วย น้ำผึ้ง และหัวหอม ยิ่งกินมากสิวก็สูญพันธ์เร็ว

  4. เลือกผลิตภันฑ์ที่เหมาะสม
          ผิวแต่ละชนิดก็เหมาะกับผลิตภัณฑ์แต่ละอย่าง ถ้าคนผิวมันไปใช้โฟมล้างหน้าสำหรับคนผิวแห้ง ถึงจะไม่มีอันตรายแต่ก็ทำความสะอาดได้ไม่ดีที่สุด เผลอๆ ความสกปรกที่ตกค้างอยู่อาจไปอัญเชิญสิวเร่ร่อนให้มาสิงเต็มหน้าอีกต่างหาก

   5. ไม่เครียดเอาเท่าไร
          ความเครียดทำให้ระบบการทำงานของร่างกายแปรปรวน เป็นที่มาของสารพัดสิวที่กำลังลั้ลลาคาราด้าอยู่บนแก้มคุณ ถ้าอยากหน้าใสจึงต้องหาวิธีผ่อนคลายตัวเองเป็นประจำ อาจจะเล่นกีฬา เจ๊าะแจ๊ะกับเพื่อน ฟังเพลง ช้อปปิ้ง อะไรก็ว่าไป ที่สำคัญอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอด้วย ผิวพรรณจะได้แข็งแรง

   6. ลดคาร์โบไฮเดรต
          คาร์โบไฮเดรตเป็นอีกหนึ่งผู้สนับสนุนหลักของสิวทุกชนิด ของกินหวานๆ แป้งเยอะๆ อย่างขนมปัง เค้ก โดนัท ไอศกรีม จึงเป็นความอร่อยที่มีสิวพ่วงมาด้วย

    7. ตากแดดสยบสิว          แดดอ่อนๆ ยามเช้าและเย็น ช่วยกระตุ้นให้เกิดการสังเคราะห์วิตามินดีและแคลเซียมมากขึ้น ถ้าออกไปเดินเล่นบ่อยๆ ผิวจะแข็งแรงขึ้นอัตโนมัติ ส่วนคนที่กลัวดำก็แค่ทาครีมกันออกก่อนออกจากบ้าน เท่านี้ก็ไม่มีอะไรมาหยุดความสวยของคุณได้แล้ว




ที่มา ... spicy
ขอบคุณ women.thaiza.com

ปกป้องอันตรายที่เกิดกับเส้นผม



          ผมสวยมีชัยไปกว่าครึ่ง เป็นปัจจัยสำคัญที่เสริมลุคส์ของสาวๆ อย่างปฏิเสธไม่ได้ ดังนั้นคุณจึงควรเลี่ยงอันตรายต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับเส้นผมสลวยสวยเก๋ของคุณ
 1. ไดร์ผมเมื่อจำเป็นเท่านั้น และควรเลี่ยงการไดร์ผมเสียจนแห้งสนิท ควรให้เหลือความชุ่มชื้นไว้สักหน่อย
 
 2. พยายามใช้ลมเย็นในการไดร์ผม ความเป็นจริงข้อสีสาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ คือว่าถ้าหากใช้ไดร์วัตต์สูงๆ ที่ให้ลมแรงๆแล้ว ต่อให้เป็นลมเย็น ผมก็จะอยู่สวยเช่นกัน แค่อาจจะต้องเสียเวลาไดร์นานหน่อยเท่านั้น
 
3. เมื่อไรที่ผมคุณจะต้องสัมผัสกับความร้อน อย่าลืมใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนที่เรียกว่า thermal protector ซึ่งมีสารโพลีเมอร์ที่ช่วยดูดซับความร้อนไว้ โดยเฉพาะเวลาที่จะไดร์ผมหรือใช้โรลม้วนผมร้อนๆ ประเภทต่างๆ
 
 4. หลีกเลี่ยงการหวีผมขณะผมชื้นหรือเปียก เพราะผมจะขาดง่ายมากๆ
 
5. สระผมทันทีทุกครั้งหลังจากขึ้นจากสระว่ายน้ำ
 
6. ใช้ครีมนวดผมที่มีองค์ประกอบป้องกันสารยูวีในตัว7. ใช้น้ำยาทำสีผมที่มีส่วนประกอบแอมโมเนียต่ำๆ หรือไม่มีเลยยิ่งดี


ที่มา ... Spicy
ขอบคุณ women.thaiza.com

ผม 4 ทรงเรียบๆปาร์ตี้สุดเริ่ด


ความสวยความงาม,ลดน้ำหนัก,การแต่งหน้า,อาหาร,การแต่งงาน,ผู้ชาย,สุขภาพ,แม่และเด็ก

1. ทรงแรกนี้เราจะรัดผมและสวมที่คาดผม หากใครรูปหน้าสวยๆ ทำแบบนี้จะดูน่ารักและมีสไตล์ทีเดียวค่ะ




2. สำหรับสาวๆที่ชอบผมดัด ให้เอาปลายผมไว้ด้านใดด้านหนึ่งเพื่อโชว์ลอนผมสวยๆ



3. ทรงนี้เรียบง่าย เพราะเพียงทำให้ผมตรงเพิ่มน้ำมันใส่ผมให้ดูมันเงาสักเล็กน้อย ก็พร้อมโชว์ผมสวยแล้ว



4. สำหรับสาวเปรี้ยและอยากให้ผมดูมีน้ำหนักเหมาะกับทรงนี้ค่ะ


ชอบทรงไหนกันค่ะ

ขอบคุณ www.pooyingnaka.com

วันจันทร์

ดูแลผม กลางอุณหภูมิร้อนแรง

ดูแลผม กลางอุณหภูมิร้อนแรง
“แสงแดด” ตัวก่อการร้ายที่ทำให้เกล็ดผมถูกทำลาย อันเป็นสาเหตุให้ “ผมชี้ฟู” และเป็นตัวทำลาย “สีผม” ที่คุณอุตส่าห์ตั้งใจทำมาเพื่อต้อนรับซัมเมอร์นี้โดยเฉพาะ
อากาศร้อนๆ อย่างนี้จะมีสถานที่เที่ยวใดฮอตฮิตเท่ากับทะเล ให้สายลม คลื่นน้ำสัมผัสผิวกายช่วยบรรเทาความร้อน ทว่าการว่ายน้ำเย็นๆ ให้ชุ่มปอดท่ามกลางแสงแดดร้อนระอุอาจจะทำให้อ่อนอกอ่อนใจได้เหมือนกันสำหรับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็น “แสงแดด” ตัวก่อการร้ายที่ทำให้เกล็ดผมถูกทำลาย อันเป็นสาเหตุให้ “ผมชี้ฟู” และเป็นตัวทำลาย “สีผม” ที่คุณอุตส่าห์ตั้งใจทำมาเพื่อต้อนรับซัมเมอร์นี้โดยเฉพาะ แต่จะมีปัญหามารุมเร้าแค่ไหนก็ตาม เรามีวิธีการมากำราบตัวปัญหาของเส้นผมของคุณให้หมดไป
ผมสวย ท้าลม ท้าแดด
ปัญหาที่หลายคนกังวลเมื่อเจอลมแรง แดดจัด นั่นก็คือ ผมจัดทรงยาก ผมชี้ฟูไม่เป็นทรง ทำให้หมดความมั่นใจ แต่ต่อไปนี้ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากใจอีกแล้ว
“ลีโอนาร์ด เอ็ดเวิร์ด เดวีส์” หัวหน้ากลุ่มพัฒนาเทคโนโลยี ศูนย์เทคโนโลยีระดับโลกเพื่อการพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมของยูนิลีเวอร์ อธิบายให้ฟังว่า ปัญหาผมชี้ฟู จัดทรงยาก เป็นสัญญาณแรกเริ่มของสุขภาพผมที่มีปัญหา เพราะผมที่มีสุขภาพดี คือผมที่มีเกล็ดผมที่สมบูรณ์ เมื่อเส้นผมถูกทำลายจากความร้อนและมลภาวะต่างๆ อยู่บ่อยครั้ง เกล็ดผมบางส่วนจะถูกทำลาย จนเปิดออกเข้าสู่โครงสร้างผมด้านในซึ่งเป็นตัวเก็บกักความชุ่มชื้น ซึ่งทำให้ผมมีน้ำหนักและยืดหยุ่น แข็งแรง
เมื่อผมไม่มีเกราะป้องกัน ก็จะเสียความชุ่มชื้น ทำให้แกนผมแห้ง แม้คุณจะพยายามไดร์ผมหรือแต่งทรงจนเรียบ แต่เส้นผม ก็จะคงรูปได้ไม่นาน เพราะเมื่อแกนผมพยายามดูดความชื้นจากภายนอกเข้าไป ผมก็จะกลับสู่ชี้ฟู หงิกงออีกครั้ง ยิ่งเมื่อเกล็ดผมที่ไม่เรียบลื่นเกิดเสียดสีกัน ก็จะยิ่งก่อให้เกิดไฟฟ้าสถิต ทำให้ผมยิ่งชี้ฟู พันกันยิ่งขึ้นไปใหญ่ (เฮ้อ! ฟังแล้วอ่อนใจไปเลยใช่ไหมล่ะ)
อย่าเพิ่งหมดกำลังใจในการแก้ปัญหาผมชี้ฟู เพราะ “ลีโอนาร์ด เอ็ดเวิร์ด เดวีส์” มีวิธีกำราบผมชี้ฟูให้กลับมาพลิ้วสวย มีน้ำหนักดังเดิมได้
- ไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผมแห้ง เลือกใช้แชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง สามารถทำความสะอาดผมได้อย่างอ่อนโยน
- หมั่นบำรุงผมด้วยครีมนวดผมเพื่อคืนความชุ่มชื้นและ แข็งแรงให้กับเส้นผมจากภายใน และเสริมความแข็งแรงให้ เกล็ดผมสุขภาพดี พร้อมช่วยให้ผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่ายโดย ไม่ลีบลู่ ควรล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยปิดเกล็ดผม เก็บกักความชุ่มชื้นไว้ภายใน
- หากคุณมีปัญหาปลายผมแห้ง ชี้ฟู ควรหมั่นเล็มปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์ และหมั่นพอกบำรุงเส้นผมด้วยทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับ เส้นผม ทำสัปดาห์ละครั้ง

- หากคุณชอบไดร์ผม หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูงๆ ที่สำคัญควรใช้ลีฟออน มอยส์เจอไรเซอร์ฉีดบำรุงเพื่อป้องกัน ผมแห้งเสียจากความร้อนก่อน ควรไดร์ผมให้แห้งเพียง 80% หลังจากนั้นจึงจัดแต่งทรง แล้วปล่อยให้แห้ง จะช่วยให้ผมอยู่ทรงดีกว่า ถ้าจะให้ดี ควรลงทุนใช้ไดร์ที่มีประจุอิออน ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไฟฟ้าสถิตที่ทำให้ผมชี้ฟู
- ส่วนสาวๆ ที่มีปัญหาผมลีบ ควรหลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดผมบริเวณโคนผม เลือกแชมพูและครีมนวดผมที่ช่วยให้ผมมี น้ำหนัก จัดทรงง่าย และใช้การไดร์ผมช่วยแต่งทรง โดยใช้แปรงกลมไดร์ยกโคนผมขึ้น ค่อยๆ ดึงพร้อมม้วนผมไปด้วยอย่างเบามือทีละช่อ หากคุณไว้ผมแสกข้าง ลองไดร์ยกโคนผมไปในทางตรงกันข้ามกับที่มักจะแสก ก่อนที่จะปัดไปทางเดิม จะช่วยยกโคนผมให้ดูหนา มีน้ำหนักขึ้น
- ก่อนออกจากบ้านจึงควรใช้ลีฟออนคอนดิชันเนอร์ฉีดพรมให้ทั่วเส้นผม เพื่อลดไฟฟ้าสถิตและช่วยปกป้องเกล็ดผมจากความร้อนและสภาพแวดล้อม
- ระหว่างวัน อาจเลือกใช้เซรัมที่มีส่วนผสมของซิลิโคนเคลือบปิดปลายผมไว้เพื่อป้องกันปัญหาผมชี้ฟู ไม่คืนทรงสวยอย่างเป็นธรรมชาติ
- ระหว่างวัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับ เส้นผม พร้อมหลีกเลี่ยงปัจจัยทำร้ายผมต่างๆ เช่น แสงแดด ความร้อน หรือสารเคมี หากต้องออกแดดควรหาหมวกหรือผ้าพันผมกันแดด ก่อนว่ายน้ำ ควรใช้น้ำรดผมให้เปียกก่อนเพื่อให้คลอรีนทำร้ายเส้นผมได้น้อยลง
3 เฉดสี แรงบันดาลใจจากธรรมชาติ
“นู้ด คัลเลอร์ส คอลเลกชัน” นำเสนอเทรนด์สีผมสุดฮอต รับซัมเมอร์ใน 3 รูปลักษณ์ด้วยกัน
“อลาบาสเตอร์ มิวส์” (Alabaster Muse) โทนสีที่ไดัรับ แรงบันดาลใจจากหิน alabaster อัญมณีขาวใสแวววาวดุจ ผลึกแก้ว สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับที่ความกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิวตามธรรมชาติ ในเส้นสายของเส้นผมประบ่าที่พลิ้วไหวที่ไล่ระดับอย่างได้จังหวะลงตัว
“แอมเบอร์ มิวส์” (Amber Muse) โทนสีที่ไดัรับแรงบันดาลใจจากอำพัน ซึ่งเป็นอัญมณีสีน้ำตาลเหลืองแวววาว สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับในโทนสีเข้ม ที่ผสานเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิวตามธรรมชาติ ในทรงผมสั้นที่พลิ้วไหวในเส้นสายที่เป็นอิสระ
“โกลเด้น มิวส์” (Golden Muse) โทนสีที่ไดัรับแรงบันดาลใจจากทองคำ ซึ่งส่องประกายเงางาม สร้างมนต์เสน่ห์ลึกลับในโทนสีกลางๆ ผสานความกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันกับเฉดสีผิว ตามธรรมชาติ ในเส้นสายของลอนผมยาวที่ทิ้งตัวอ่อนช้อย
คัลเลอร์ แมตชิง

สำหรับเทคนิคการเลือกเปลี่ยนสีผม เพื่อให้เข้ากับตัวตน ที่แท้จริง ควรจะพิจารณาสิ่งที่อยู่ภายในและภายนอกตัวเรา
- ควรค้นหา “บุคลิกลักษณะ” ที่ชัดเจนของตัวเองว่าเป็นคนชอบแต่งตัวแบบใด มีไลฟ์สไตล์แบบไหน การแต่งหน้าชอบแต่งในโทนสีไหน เพื่อผลลัพธ์ของสีผมจะไปในทิศทางเดียวกันอย่างกลมกลืน
- “สีผิว” ควรเปรียบเทียบโทนสีผิวว่าตัวเองมีสีผิวในโทนอุ่น (Solar) หรือโทนเย็น (Lunar) เช่น สีผิวขาวเหลือง สีผมที่เข้า กันได้ดี คือ ประกายทอง และระดับสีผมสว่าง, สีผิวขาวเหลืองปานกลาง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายทองแดง หรือธรรมชาติ ระดับสีผมสว่างปานกลาง      
สีผิวสีน้ำผึ้ง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายธรรมชาติเหลือบแดง หรือประกายแดง ระดับสีผมเข้ม, สีผิวขาวอมชมพู สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น ระดับสีผมสว่าง, สีผิวขาวอมชมพูปานกลาง สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น หรือมะฮอกกานี ระดับสีผมสว่างปานกลาง, สีผิวคล้ำเข้ม สีผมที่เข้ากันได้ดี คือ ประกายหม่น หรือ ม่วง หรือ เขียว ระดับสีผมเข้ม      
- สุดท้าย “สีผมเดิมตามธรรมชาติ” เพื่อการเลือกสีผม ทำให้สีผมใหม่เกิดการเปลี่ยนแปลงไปอย่างธรรมชาติ
(สี) สวยแล้วอย่าลืมใส่ใจ
เมื่อได้สีผมดังใจแล้ว ขั้นตอนหลังจากนั้นที่ควรให้ความสำคัญก็คือ “การดูแลรักษาผมที่ทำสี”
- หลังจากทำสีผมเสร็จแล้วควรเว้นระยะในการสระผมประมาณ 2-3 วัน เพื่อให้สีเคลือบเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
- เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมทำสีที่เหมาะกับสภาพของเส้นผมโดยเฉพาะ
- ควรทำทรีตเมนต์ หรืออบไอน้ำสัปดาห์ละครั้ง
- เพื่อให้สีคงทน และเงางาม ควรใช้สไตลิงเพื่อผมทำสี โดยเฉพาะ เช่น ผลิตภัณฑ์จำพวกคัลเลอร์วอลุม (Color Volume), คัลเลอร์ฟินนิช (Color Finish) หรือคัลเลอร์ริช (Color Riche) ในการจัดแต่งทรงผมตามความต้องการ
เปลี่ยนสีผมอย่างผู้ชำนาญ
สีผม เป็นอีกจุดหนึ่งที่จะสะกดทุกสายตา ดังนั้นการทำสีผมไม่ควรแต่อยากจะทำ โดยไม่ใส่ใจองค์ประกอบอื่นๆ นั้น เป็นความคิดที่ผิดมหันต์ ดังนั้นเพื่อการทำสีผมอย่างมั่นใจ “รีจอยซ์” มีเคล็ดลับในการเลือกสีผมให้เข้ากับบุคลิก สีผิว ทรงผม และการแต่งกายมาฝาก
- สีน้ำตาลอมทอง เข้ากับผู้หญิงทุกสีผิวและทุกบุคลิก ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลง เหมาะกับคนที่ผมยาว อาจทำทรงสไลด์ด้านข้างขยี้นิดๆ จะถักเปีย 2 ข้าง หรือมัดแกละก็ดูน่ารัก เข้ากับเสื้อผ้าโทนสีเหลือง ส้ม ชมพู
- สีแดง สาวบุคลิกมั่นอยากหาความแปลกใหม่ให้กับชีวิต สีนี้ใช่เลย เหมาะสำหรับบ๊อบหรือซอยสั้นเลยหู จะทำให้ดูโฉบเฉี่ยวมากขึ้น สไตล์การแต่งตัวเสื้อปรินต์ลายกวนๆ กับกระโปรงยีนส์ก็ดูดีมีสไตล์ได้แบบง่ายๆ
- สีส้ม เหมาะกับผู้หญิงผิวสีขาวอมชมพู ขาวอมเหลือง ทำผมสีนี้แล้วแลดูเป็นธรรมชาติ อาจแต่งกายสไตล์สปอร์ต
- สีม่วง เหมาะกับสาวทุกบุคลิกที่ต้องการหาอะไรใหม่ๆ ผมสีนี้จะทำให้คุณดูเซ็กซี่ชวนมอง เหมาะทั้งผมสั้นและยาว ใส่เสื้อผ้าสไตล์ฮิปปี้จะดูเก๋มาก
นอกจากการเลือกสีผมให้เข้ากับบุคลิกแล้ว การเลือกน้ำยา ที่จะมาเปลี่ยน (โกรก) สีผมนั้นก็สำคัญ ซึ่งในปัจจุบันที่นิยมใช้กันอยู่ทั่วไปมีอยู่ 3 ประเภท มาดูกันว่าแต่ละอย่างมีคุณสมบัติเด่น-ด้อย อย่างไร เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือก
- น้ำยาประเภทติดชั่วคราว มักมีส่วนประกอบของน้ำเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงล้างออกได้ง่ายในการสระผมแต่ละครั้ง บางยี่ห้อสระแค่ 2 ครั้งก็สะอาดหมดจด ไม่ทำให้เกิดผลกระทบต่อผิวหนัง
- น้ำยาประเภทกึ่งถาวร สามารถแทรกซึมเข้าไปในเส้นผม รวมทั้งอาจติดอยู่ที่หนังศีรษะได้ ต้องใช้เวลาประมาณ 4-6 ครั้งในการทำความสะอาด เพื่อรักษาเส้นผมให้คงทน และถ้าไม่มีเวลาจะย้อมหรือโกรกควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดๆ หรือว่ายน้ำในสระบ่อยเกินไป เพราะคลอรีนในน้ำจะกัดสีผมให้หลุดเร็วขึ้น
- น้ำยาประเภทติดถาวร สีประเภทนี้มีสารช่วยกระตุ้นให้ รูขุมขนเปิดกว้างขึ้น สีจะติดเส้นผมและแทรกซึมเข้าไปยังรากผมจนกว่าผมจะยาวขึ้น แต่สีจะจางลงได้หากโดนแดดหรือคลอรีน ในสระว่ายน้ำ
เอาล่ะ! เมื่อรู้ถึงปัญหา และวิธีการที่จะดูแลเส้น (สี) ผมให้สวยไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะอากาศไหน สถานที่ใดคุณก็สามารถ เป็นเจ้าของเส้นผมสวยดูมีสุขภาพดีได้

ขอบคุณ Posttoday
 

มาส์กหน้าลอกสิว ด้วยตัวเอง

มาส์กหน้าลอกสิว ด้วยตัวเอง


อันนี้เราทำได้ง่ายๆเลยนะ อยากให้เพื่อนๆลองดู จะได้ไม่ต้อเสียตังค์ซื้อ

อุปกรณ์
1. เจลาติน เอาแบบไม่มีรสนะคะ
2. นมสด
3. ถ้วยที่ใช้ได้ในไมโครเวฟ
4. แปรงสำหรับแต่งหน้า หรือแปรงทาสีสะอาดๆ
5. ไมโครเวฟ

เริ่มทำกันเลย
1. ใส่เจลาติน 1 ช้อนโต๊ะในถ้วย (อย่าลืมว่าต้องแบบที่สำหรับใส่ไมโครเวฟนะคะ)
2. เติมนมสด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ แล้วคนส่วนผสมสองอย่างให้เข้ากัน
3. นำใส่ไมโครเวฟ ตั้งเวลา 10 วินาที พอได้แล้วเจลาตินก็จะละลาย เราก็เอาออกมาคนให้เข้ากันอีกทีนึง

พอได้แล้ว ก็ใช้แปรงจุ่มแล้วมาทา จะทาที่จมูก หรือบริเวณอื่นๆที่มีสิวก็ได้ เช่น แก้ม คาง หน้าผาก ทาเสร็จแล้วอย่าลืมล้างแปรงนะ ไม่งั้นจะแข็งติดกัน แล้วรอให้หน้าแห้งประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่านั้น ระหว่างนี้เราจะไปทำอะไรก็ได้ค่ะ นอนดูทีวีหรือจะอ่านหนังสือรอ พอหน้าแห้งก็ลอกออก สูตรนี้ลอกง่ายค่ะ สิวหลุดด้วย ลองทำดูนะคะ

ขอบคุณ www.pooyingnaka.com

Twine Bun Hair Style

Twine Bun Hair Style
เพื่อนๆดูตามรูปจะได้เข้าใจนะคะ







ขั้นแรก
ให้รวบผมไปด้านข้าง หวีให้เรียบแล้วใช้หนังยางรัดให้แน่น

ต่อมา ใช้ยางยืด หรือจะเป็นริบบิ้น หรืออะไรที่เพื่อนๆพอจะมี มาผูกไขว้ซิกแซกไปมาตามรูปเลยค่ะ

สุดท้าย ให้ม้วนผมม้าที่ผูกไขว้เรียบร้อยแล้ว ให้เป็นกลมๆ หรือที่เราเรียกกันว่าบัน ม้วนไว้ข้างที่เรามัดไว้แต่แรกค่ะ และเราจะสามารถมองเห็นได้จากด้านหน้าด้วย

ขอบคุณ www.pooyingnaka.com

สูตรพอกหน้าสำหรับฤดูร้อน

สูตรพอกหน้าสำหรับฤดูร้อน


สำหรับสาวๆ ที่กังวลเรื่องผิวที่ต้องเผชิญกับแสงแดดในช่วงซัมเมอร์นี้  แนะนำสูตรพอกหน้ารับซัมเมอร์ที่ช่วยให้ใบหน้ากลับมาขาวสดใส ด้วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ผล
ส่วนผสม
มะขามเปียก 1 กำมือ
น้ำสะอาด 1/3 ถ้วย
โยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ หรือ นม 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
นำมะขามเปียกมาผสมน้ำแล้วคั้นแยกให้เหลือเฉพาะเนื้อข้นๆ จากนั้นผสมโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติและน้ำผึ้งลงไป ผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว 
สำหรับผิวหน้า
นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น http://www.pooyingnaka.com
สำหรับผิวกาย
สามารถนำเกลือสคับมาผสมกับส่วนผสม แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที โดยในระหว่างพอกให้ขัดเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
เคล็บลับ
หลังล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นที่เท่ากับอุณหภูมิผิวให้ปิดท้ายการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ผิวละเอียดขึ้นและความหยาบกร้านก็ลดน้อยลงด้วย อีกทั้งยังช่วยให้สดชื่นขึ้นด้วย

 ขอบคุณ www.pooyingnaka.com

อาหารเพื่อผิวสวย

อาหารเพื่อผิวสวย


เชื่อหรือไม่ว่าอาหารที่เราทานเข้าไปมีผลส่งไปถึงความรู้สึกภายในและยังส่งผลไปถึงสิ่งที่เราจะมองเห็นได้ภายนอกอีกด้วย แต่คราวนี้เราไม่ได้มาพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนัก เราจะพูดถึงเรื่องของ "ผิวพรรณ"  การทานอาหารเพื่อสุขภาพส่งผลให้เรามีผิวที่สวยและเราก็มีความสุขที่ได้รับอาหารดีๆนั้นด้วย แล้วเราควรทานอะไรล่ะ วันนี้ผู้หญิงนะคะดอทคอมมีอาหารสำหรับผิวมาฝากกันค่ะ

น้ำ
เป็นที่รู้กันดีว่าน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย และเราก็ไม่ควรจะขาดน้ำ การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ระบบทำงานอย่างลื่นไหล เช่น ระบบขับถ่าย, การประมวลผลทางความคิด และความสดชื่นของร่างกาย ยังไม่หมดแค่นั้นค่ะ ยังช่วยขับสารพิษหรือของเสียต่างๆออกได้อีกด้วย น้ำจึงทำให้ผิวของเรากระจ่างใส ดูสดใส แล้วดื่มขนาดไหนถึงจะพอดีล่ะ คงต้องสังเกตจากสีของปัสสาวะค่ะ ถ้าเป็นสีเหลืออ่อน แสดงว่าเราได้รับน้ำเพียงพอ ถ้าสีเข้ม ก็ควรดื่มน้ำให้มากขึ้น
อาหารที่อุดมด้วย โอเมก้า 3อาหารอะไรบ้างน่ะเหรอ ยกตัวอย่างเช่น แซลมอน วอลนัท และถั่วต่างๆ ทานอาหารเหล่านี้จะช่วยเพิ่มกรดไขมันที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ทำให้ผิวดูเอิบอิ่มและสดใส โอเมก้า 3 ยังช่วยต้านการอักเสบ ซึ่งจะทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ทำให้ผิวหน้าของสาวๆเปล่งประกาย
อาหารที่อุดมด้วยซีเลเนียมจากการศึกษาทำให้พบประสิทธิภาพของแร่ธาตุชนิดนี้ ซึ่งช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังได้ อาหารที่อุดมด้วยซีเลเนียม ได้แก่ ธัญพืช ไก่งวงและทูน่า ถ้าอยากมีผิวที่ดูอ่อนวัยและช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ซีเลเนียมก็คือคำตอบค่ะ ถ้าไม่รู้จะทานอะไรดีลองทานซีเรียลที่เป็นธัญพืชในตอนเช้าก็ได้ แม้จะราคาสูงแต่รับรองว่าคุ้มค่า จะเติมเป็นผลไม้สดที่เราชอบลงไปด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ
ชาเขียวชาเขียวเนี่ย ในเมืองไทยเราก็นิยมดื่มกันพอสมควร เพราะรู้กันดีว่ามีประโยชน์แต่รู้มั้ยคะว่าสำหรับผิวเราแล้ว การดื่มชาเขียวช่วยลดความอยากอาหารลง และยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่อีกด้วย สำคัญจริงๆก็คงจะเรื่องที่ช่วยให้ผิวไม่แก่ก่อนวัยค่ะ แต่ประโยชน์จริงสำหรับเครื่องดื่มชาเขียว คือการช่วยลดการอักเสบ เหมือนกับโอเมก้า 3 ชาเขียวยังช่วยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูสดใสขึ้น อวบอิ่มขึ้นและดูมีสุขภาพดี
อาหารที่อุดมด้วย วิตามินเอวิตามินเอเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิว เมื่อเราขาดวิตามินเอ ผิวจะแห้งและเป็นขุย ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงเราต้องการเลยใช่มั้ยคะ หลายคนจึงให้ความสำคัญกับครีมที่มีวิตามินเอ เพื่อลดริ้วรอย ลดสิว แต่เราก็สามารถทานวิตามินเอจากอาหารได้ด้วยเหมือนกัน แหล่งอาหารชั้นยอดและราคาไม่แพงเกินไป ได้แก่แครอท บร็อคโคลี มันฝรั่งและเนย

เห็นมั้ยคะว่า อาหารที่เราทาน ถ้ามีประโยชน์จะช่วยให้ผิวเราสดใส โดยไม่ต้องพึ่งพาครีมแพงๆเลย สาวๆที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ คงต้องหันมาใส่ใจและลองทานกันดูนะคะ แล้วมาติดตามว่าครั้งหน้าผู้หญิงนะคะดอทคอมจะนำเสนอเรื่องราวๆดีๆในเรื่องไหนให้เพื่อนได้สวย ใส และสุขภาพดีกันด้วยค่ะ


ขอบคุณ  www.pooyingnaka.com 

มาส์กหน้าแครอท

มาส์กหน้าแครอท
วนผสมแครอทหัวใหญ่ๆ 2-3 หัว
น้ำผึ้งแท้ 4 1/2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- เอาแครอทไปนึ่งให้สุกแล้วนำมาบดให้ละเอียด แล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้งคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว
- นำเอาแครอทน้ำผึ้งมาพอกหน้า แล้วทิ้งไว้สัก 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาส์กตัวนี้ช่วยให้ผิวหน้าดูสดใสมีชีวิตชีวา ใครที่หน้าหม่นๆหมองๆ หน้าคล้ำดูไม่สดใสลองพอกดูนะคะ ทำเองก็แสนจะง่าย ราคาไม่แพงค่ะ ได้ผลยังไงอย่าลืมเขียนมาบอกเพื่อนๆเวปไซต์ผู้หญิงนะคะดอทคอมด้วยนะคะ แล้วพี่นกจะหาสูตรอื่นๆที่ง่ายๆมาฝากกันอีกค่ะ


ขอบคุณ  www.pooyingnaka.com

แบบผมน่ารักๆสไตล์ฮอลลีวู้ด

แบบผมน่ารักๆสไตล์ฮอลลีวู้ด
New Hollywood Bob
Pretty Pixie Cut
Shoulder-Grazing Lob Haircut
Long, Layered Haircut
Lovely Midlength Haircut
Blunt Bangs With Long Length Haircut          

มาส์กหน้านุ่ม

มาส์กหน้านุ่ม


มาส์กโยเกิร์ต เพื่อผิวนุ่มเนียน

ส่วนผสมโยเกิร์ต 1/4 ถ้วย
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
ฟักทองบดหรือแครอทบด 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เอาฟักทองหรือแครอทไปนึ่ง แล้วบดให้ละเอียด คั้นเอาน้ำออก เทลงใส่ชามแล้วเติมโยเกิร์ตและน้ำผึ้งลงไป

วิธีใช้
สำหรับหน้า ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วนำมาส์กมาพอกหน้า
สำหรับตัว ผสมน้ำอุ่นในอ่างสำหรับแช่ นำส่วนผสมมาละลายใส่น้ำ และลงนอนแช่ประมาณ 10-20 นาที

ล้างออกด้วยน้ำฝักบัว หลังอาบน้ำให้ชะโลมโลชั้นบางๆ




มาส์กอะโวคาโดแครอทครีม
มาส์กสูตนี้ มีส่วนผสมของอะโวคาโด ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินอี ส่วนแครอทก็มีสารเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ไม่ให้แก่เร็วไงคะ ส่วนครีมเป็นแหล่งที่อุดมด้วยแคลเซียมและโปรตีน สูตรนี้ช่วยสร้างคอลาเจนให้กับผิว ช่วยฟื้นฟูสีผิวและทำให้ผิวเนียน และยังช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยด้วยค่ะ เพื่อนๆน้องๆผู้หญิงนะคะดอทคมคงต้องลองทำดูค่ะ สนุกและได้ผิวสวย

ส่วนผสม
อะโวคาโด (บด) 1 ผล
แครอทนึ่งสุก (บด)  1 หัว
เฮฟวี่ครีม 1/2 ถ้วย
ไข่ไก่ (ตีพอแตก) 1 ฟอง
น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
เทส่วนผสมทั้งหมดลงในถ้วยแล้วคนจนเข้ากันดี จนเนื้อเนียน

วิธีใช้
ทาให้ทั่วหน้าและคอ ทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น แล้วค่อยใช้ครีมทาหน้าที่เราทาอยู่ประจำ

พี่นกเอามาฝากน้องๆกันอีกสองสูตร ส่วนผสมหาไม่ยาก อะโวคาโดและเฮฟวี่ครีมซื้อได้ที่ซุปเปอร์สโตร์ทั่วไปค่ะ ลองทำเผื่อจะมีผิวที่เนียนใส ลดริ้วรอยก่อนวัย หรือใครมีริ้วรอยของสิวดำๆก็ลองใช้สูตรอะโวคาโดนะคะ คราวหน้าจะเป็นสูตรไหนลองติดตามกันต่อไปค่ะ

ขอบคุณ  www.pooyingnaka.com

10 ทริคความงาม (แบบประหยัด)

10 ทริคความงาม (แบบประหยัด)


เพราะช่วงนี้อะไรก็ฝืดเคืองไปหมด ข้าวของก็ราคาแพงเหลือเกินแต่เงินเดือนก็ไม่เพิ่มสักเท่าไร เรามาลองใช้ทริคเหล่า เพื่อช่วยให้เราประหยัดไปได้บ้างดีกว่าค่ะ เพื่อนๆชาวผู้หญิงนะคะดอทคอมลองนำไปใช้นะคะ ได้ผลยังไงบอกต่อเพื่อนสาวด้วยค่ะ บางอย่างเพื่อนๆอาจจะรู้แล้วแต่ลองอ่านเพิ่มเติมกับข้ออื่นๆนะคะ

1. บรอนเซอร์และแป้งเด็ก ช่วยขจัดความมันของผมมันๆ
อาจจะเป็นโชคร้ายของหลายคนที่มีผมมัน ไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ยังมันเยิ้ม หากวันไหนจำเป็น หรือออกไปข้างนอกแล้วรู้สึกได้เลยว่าผมเริ่มมันเยิ้ม ให้ใช้บรอนเซอร์หรือจะเป็นแป้งเด็กก็ได้ เทใส่โคนผมในปริมาณเพียงเล็กน้อย เพื่อให้แป้งซับเอาน้ำมันส่วนเกินออก จากนั้นก็ก้มศรีษะลงและสะบัดเอาผงแป้งออกซะ หรือจะใช้ดรายแชมพูก็ได้ค่ะ สำหรับวันไหนเร่งรีบ (ดรายแชมพู ยี่ห้อ พีเจ้นท์ มีจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆค่ะ) ใช้สระผมโดยไม่ต้องล้างออก

2. วาสลีน ช่วยได้
ไม่ว่าจะใช้ทาริมฝีปากแทนลิปมัน หรือหากมีผิวตรงไหนที่แห้งมากๆก็ใช้ได้ดี และยังใช้สำหรับเช็ดเครื่องสำอางค์รอบดวงตาได้ด้วยค่ะ ใครที่ส้นเท้าแตกแห้ง หลังจากขัดเท้าให้ทาวาสลีนและสวมถุงเท้าไว้ค่ะ

3. Visine นอกจากใช้หยอดตาแล้ว ยังช่วยเรื่องสิวด้วย
ใครเคยอดตาหลับขับตานอนจนตาแดงบ้าง Visine นี่ล่ะช่วยได้ แต่ไม่หมดแค่นั้นค่ะ หากเราเป็นสิว ใช้เจ้า Visine นี่ละเพียงเล็กน้อยทาบนหัวสิว จะช่วยลดรอยแดงลงได้แทบจะทันทีเลยค่ะ หาซือ้ Visine ที่ร้านขายยาค่ะ

4. ผมเป็นไฟฟ้าสถิตใช้มอยเจอไรเซอร์
หากคุณมีผมที่มักจะชี้เหมือนเป็นไฟฟ้าสถิต ลองใช้มอยเจอไรเซอร์ เพียงแค่เล็กน้อยประมาณเหรียญบาท ถูบนฝ่ามือ แล้วค่อยลูบลงบนเส้นผมตรงที่เป็นไฟฟ้าสถิต น้ำหนักของมอยซ์เจอไรเซอร์จะช่วยให้ผมลู่ลง และคุณก็ได้ประโยชน์จากการถูบนฝ่ามือด้วยค่ะ

5. เล็บเหลืองจากการทาสีเล็บ
สาวๆมักจะทาสีเล็บและไม่ค่อยได้ดูแลจนเล็บเหลืองไม่น่ามอง ให้ผ่าซีกมะนาวแล้วเอาเล็บมือจุ่มลงไปในลูกมะนาวสัก 5 นาที จะช่วยให้ผิวเล็บสะอาดขึ้น

6. ลืมซื้ออายแชโดว์ชนิดครีม...ทำเองซะโดยใช้แปรงที่เปียกชื้น (จากปกติใช้แบบแห้งๆ) กับอายแชโดว์แบบเนื้อแป้ง เพียงแค่นี้ก็จะได้เนื้อครีมที่สว่างขึ้นสำหรับเปลือกตา ง่ายแต่ได้ผลค่ะ

7. น้ำหอมบนข้อมือ
หากกำลังจะออกไปพบใครและอาจจะต้องมีการเชคแฮนด์ ใช้น้ำหอมในปริมาณเล็กน้อยบนข้อมือ เช่นเดียวกับบริเวณหลังหู ซึ่งบางครั้งการเชคแฮนด์กลายเป็นการจูบมือ หรือการโดนหอมแก้ม จะทำให้เค้าคนนั้นได้กลิ่นหอมอ่อนๆของคุณด้วย

8. ใช้แผ่นปรับผ้านุ่มให้เป็นประโยชน์
บ้านไหนใช้เครื่องอบผ้า คงต้องใช้แผ่นปรับผ้านุ่มด้วย หรือคุณจะหาซื้อมาไว้เผื่อจำเป็นต้องใช้ก้ได้ ที่ชั้นน้ำยาปรับผ้านุ่มและมองหาชนิดแผ่นค่ะ เพราะแผ่นปรับผ้านุ่ม จะช่วยให้ผมของคุณมีกลิ่นดีขึ้นหลังจากที่ผ่านราตรีอันยาวนานและกลิ่นบุหรี่ที่อบอวลจนผมกลายเป็นกลิ่นบุหรี่ เพียงแค่เอามาถูเบาๆ ก็ทำให้คุณลืมผมเหม็นๆและพร้อมจะเริ่มวันใหม่ได้อย่างสบายใจแล้ว

9. อยากเปลี่ยนทรงแต่ยังไม่อยากตัด
ง่ายนิดเดียว แต่คงเพียงชั่วคราว คุณอาจจะต้องเปลี่ยนข้างปัดผมบ้าง ซึ่งคุณแค่ต้องการหวีและสเปรย์เท่านั้นเอง หรือคุณอาจจะใช้เครื่องประดับเป็นตัวช่วย ไม่ว่าจะเป็นกิ๊บ หรือที่คาดผม หรือหากผมยาวให้ลองเปลี่ยนวิธีมัดผมเป็นมัดแบบกลมๆหรือมัดหางม้าสูง

10. น้ำ เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิง
ไม่ว่าจะอ่านบทความเกี่ยวกับความงามมากแค่ไหน สิ่งสำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่เราจะดื่มได้ในหนึ่งวัน น้ำจะช่วยให้ผิวเรามีสุขภาพแข็งแรง คุณเองก็เช่นกัน นอกจากผิวแล้วผมของเราเองก็เหมือนกัน จะเห็นว่าการดื่มน้ำมีประโยชน์กับเราในทุกด้าน

ทั้ง 10 ข้อนี้คงจะพอให้เพื่อนๆผู้หญิงนะคะดอทคอมนำไปประยุกต์ใช้ได้บ้างนะคะ ลองเอาของใกล้ตัวมาใช้ให้เกิดประโยชน์ดีกว่าค่ะ บางทีเราก็ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพงๆเสมอไปใช่มั้ยคะ

 ขอบคุณ www.pooyingnaka.com 

ทำสวยแบบสาวรอบโลก

ทำสวยแบบสาวรอบโลก


วันนี้ผู้หญิงนะคะดอทคอมนำเสนอเรื่องราวสาระเพื่อความงามจากรอบโลก เพื่อนๆลองนำไปกันดูนะคะ พี่นกคิดว่าหลายๆอย่างน่าจะใช้ได้ดีและยังประหยัดได้เยอะอีกด้วย ความรู้ในบทความนี้จะทำให้เราดูดีขึ้น ถ้าเรานำไปใช้จริงค่ะ เรื่องดีๆแบบนี้อย่าลืมบอกต่อเพื่อนนะคะ
ฝรั่งเศส
ผู้หญิงในฝรั่งเศสมักจะทำเล็บกันเอง และส่วนมากจะทาด้วยสีแดง พวกเขาจะทำความสะอาดเล็บด้วยการแช่นิ้วในน้ำอุ่นๆผสมน้ำมะนาว เพื่อขจัดคราบเหลืองบนเล็บที่ยังคงหลงเหลือไว้หลังจากเราล้างเล็บแล้ว
สิงคโปร์
เพราะเป็นประเทศมี่มีความร้อนชื้นสูงตลอดปี สาวๆจึงมักจะชโลมเส้นผมด้วยน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยก่อนนอนและทิ้งไว้ตลอดคืนเพื่อไม่ให้ผมพันกัน สำหรับผิว จะบดอะโวคาโดหรือมะละกอ แล้วนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด
อังกฤษ
น้ำประปาในลอนดอนเต็มไปด้วยปูนขาว ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ทำให้เส้นผมเปราะ ดังนั้นๆสาวๆจะไม่สระผมด้วยน้ำประปามากไปกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ พวกเธอจะใช้ดรายแชมพูเพื่อให้ผมสะอาดแทน
สวีเดน
ส่วนมากแล้วชาวสวีเดนมักจะมีซาวน่าอยู่ในบ้านเพื่อให้ความอบอุ่น และเพื่อให้มีการไหลเวียนดีขึ้น ซึ่งจะทำให้เราดูมีสุขภาพดี เพราะที่สวีเดนหนาวมากนั่นเอง
ฟิลิปปินส์
ผู้หญิงที่นี่จะใช้ว่านหางจระเข้เพื่อทำให้ผมเงางาม โดยหักครึ่งว่านหางจระเข้และใช้ส่วนที่เป็นเจลมานวดบนหนังศรีษะก่อนจะล้างออก ส่วนการทำให้ผิวเรียบเนียน พวกเธอผสมขิงบด 1/4 ถ้วยกับ มะนาวสับ 1/4 ถ้วย และนำส่วนผสมดังกล่าวมาถูบริเวณที่แห้งหยาบกร้าน
อิตาลี
แสงแดดที่นี่แรงมาก จนทำให้ผมแห้งเสียได้ สาวๆอิตาเลี่ยนจึงมักทำมาส์กไข่ขาวใช้กัน โดย ใช้ไข่ขาวสองฟอง ตีให้เข้ากัน ชะโลมบนผมที่ชื้นๆ ประมาณ 10 นาที ค่อยสระผมด้วยแชมพูและล้างออกด้วยน้ำที่ค่อนข้างอุ่น แต่หากอยากกระชับรูขุมขนแบบชั่วคราว ให้ใช้น้ำส้มและน้ำสะอาดในปริมาณเท่าๆกัน ผสมให้เข้ากันดีและนำมาทาหน้าด้วยสำลี ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ค่อยล้างออก
โรมาเนีย
สำหรับเล็บสวยๆ พวกเธอจะผสมน้ำมันมะกอกอุ่นๆกับน้ำมันวิตามินเอสักสองสามหยด แล้วนำมาทาที่เล็บ จะช่วยให้เล็บแข็งแรงไม่ฉีกขาดง่าย ทำทุกๆสองสัปดาห์เพื่อให้เล้บมีสุขภาพดี
ไอวอรี่ โคสต์
พวกเธอมักใช้เชียบัทเทอร์เพื่อให้ผิวนิ่ม หรือแม้แต่การมาส์กผม หรือผสมลงในคอนดิชั่นเนอร์
อินเดียกว่าทศวรรษที่ผู้หญิงอินเดียทาขอบตาด้วย kajal ซึ่งทำใช้กันเอง โดยมีส่วนผสมของขี้เถ้าและน้ำมัน ซึ่งเป็นสีที่ทำให้ตาดูโดดเด่น สามารถใช้ทาได้รอบดวบตาเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นหัวตาและหางตาด้านใน หรือหัวตาและหางตาด้านบน


จีน

สาวจีนหลายคนที่ใช้น้ำขาวทำความสะอาดผิวหน้า เพราะข้าวมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ช่วยให้ผิวไม่แก่ก่อนวัย พวกเธอจะแช่ข้าวในขวดน้ำประมาณ 20 นาที ใช้เฉพาะน้ำ และนำผ้าสะอาดมาชุบน้ำข้าว โปะหน้าไว้ 10 นาที ทุกสัปดาห์ละครั้ง
ตุรกี
ผู้หญิงผมบลอนด์หรือน้ำตาลอ่อน ใช้น้ำเดซี่มาแทนการทำไฮไลท์ โดยนำดอกเดซี่ 1 ถ้วยต้มน้ำประมาณ 5 นาที ปล่อยให้เย็นแล้วเอาดอกเดซี่ออก นำน้ำดอกเดซี่มาชะโลมผมและปล่อยให้แห้ง อีกเคล็ดลับก็คือ หากอยากมีส้นเท้าที่เนียน ให้ใช้เกลือผสมในโลชั่นและนำมาถูส้นเท้า
ญี่ปุ่น
ผู้หญิงญี่ปุ่นจะมีผิวมี่กระจ่างใส พวกเธอผสมสาเกประมาณ 6 ออนซ์ในอ่างอาบน้ำ กรด kojic ในสาเกจะช่วยให้ผิวอ่อนเยาและลดจุดด่างดำ
กรีซ
สำหรับผู้หญิง จะล้างผมด้วยน้ำโรสแมรี่ ซึ่งทำความสะอาดได้ล้ำลึก "ต้มโรสแมรี่สดในน้ำ และปล่อยไว้ให้แห้ง กรองเอาแต่น้ำ และนำน้ำมาชะโลมผม
บราซิล
เพื่อลดความแสบจากผิวไหม้แดด ให้ใช้โอ๊ตมีลในปริมาณเยอะบนผ้าก๊อซแล้วห่อให้เหมือนถุง นำไปผูกไว้ด้านล่างก๊อกน้ำในอ่างอาบน้ำ ให้เปิดน้ำเย็นไหลผ่านถุง และนอนแช่ประมาณ 20 นาที

อิสราเอล
โคลนทะเลในอิสราเอลนำมาใช้เป็นมาส์กเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าและผิดกายมานานแล้ว เพราะโคลนทะเลมีแร่ธาตุจำนวนมาก นำเอาโคลนดำมาพอกผิว หลังจากนั้นไปนอนแช่ในน้ำเค็ม หรือบางครั้งสาวๆจะนำเอาโคลนใส่ขวดโหลกลับไปใช้ที่บ้านด้วย
จาไมก้า
ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำให้พอชุ่มๆ แล้วเอามาพอกทิ้งไว้บนสิว เบกกิ้งโซดาจะช่วยดูดซับความสกปรกและน้ำมันในรูขุมขน แต่ถ้าคุณมีผิวที่แห้ง ซึ่งจะนำมาซึ่งปัญหาผิวเหี่ยวก่อนวัย ในหยดน้ำมันวิตามินอีลงในมอยเจอไรเซอร์ที่เราจะใช้ทาหน้า (อย่าหยดลงในกระปุก) ผสมให้เข้ากันแล้วทาลงบนบริเวณที่มีริ้วรอย และวิตามินอียังทำให้ผิวเราสดใสไปอีกนานด้วย


ขอบคุณ  www.pooyingnaka.com